الم وحرارة في باطن القدم
فارس براحة وهذه الحالة تأتي بأشهر الحر و تختفي بالأحساء الباردة رومانيا محمد نفس مشكله بس وقت نوم عندي ادهن كريم او فزلين ارتح اليمن نًوَرٍرٍهً عٍنًدًيِ نًفُسَ آٍلّحًآٍلّهً زُيِآٍدًهً آٍلّى حًگٍه. فُيِ آٍلّرٍجُلّ وَآٍلّآٍصِآٍبُعٍ رومانيا ماجد. الحكمي من السعودية تونس عندي الحالة في راحة القدم و ليس الأصابع أو الأطراف.. و يزداد الألم بالمشي أو الوقوف لمدة طويلة...
اسباب الم وحراره باطن القدم
Edited. ↑ "foot pain",, Retrieved 20-March-2019. Edited. ↑ "Foot Pain",, Retrieved 30-March-2019. Edited. ↑ "What Symptoms and Signs May Be Associated With Foot Pain? ",, Retrieved 30-March-2019. Edited. ↑ "Causes of Arch Pain",, Retrieved 30-March-2019. Edited. ↑ "Possible Causes Of Foot Arch Pain",, Retrieved 30-March-2019. Edited. ^ أ ب ت "Home remedies",, Retrieved 30-March-2019. Edited. ↑ "What are nonsteroidal anti-inflammatory agents used for? ",, Retrieved 30-March-2019. Edited.
تاريخ النشر: 2011-02-24 13:08:20 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيراً على هذا الموقع الطيب، وجعل الله عملكم في ميزان حسناتكم. أُعاني من آلام شديدة في القدم، وإحساس بحرارة في أسفل القدم وأطراف الأصابع، وهذا الألم والحرارة تمنعني من النوم إلا بعد صعوبة، علماً أني قمت بعدة فحوصات للنقرس والكولسترول والسكري، وكل النتائج جيدة جداً. سافرت إلى إحدى الدول الخارجية، وعملت فحوصات شاملة، وأيضاً بدون فائدة. بعض الأحيان عند وضع رجلي في ماءٍ دافئ مع ملح أحس بتحسن، ولكن يرجع الألم والحرارة سريعاً، ويمنعني من النوم. ما هو تشخيص حالتي؟ وهل ممكن يكون عندي اختناق في أعصاب القدم؟ وهل هناك فحوصات أخرى يجب علي القيام بها؟ ومن أفضل دكتور مختص يجب زيارته: العظام أم الأعصاب؟ واسمحوا لي على الإطالة، وشكراً جزيلاً لكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ جميل حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن حرقة القدمين لها أسباب متعددة، منها أسباب موضعية في القدمين، ومنها أسباب عامة، ومن هذه الأسباب نذكر: 1- الوقوف لفتراتٍ طويلة، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن.
الكسور الناتجة عن الضغط: حيث إنّ العظام الموجودة في منتصف القدم وعظام مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsal bones)، جميعها معرّضة للتلف والكسر نتيجة كثرة الضغط عليها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكسور الناتجة عن الضغط لا تحدث بسبب تعرض العظم لإصابة واحدة فقط في العادة؛ بل نتيجة الإفراط في استخدامها والضغط عليها، والذي يؤدي في النهاية إلى حدوث تشقق في العظم، ويجدر بالذكر أنّ هذه الكسور تؤدي إلى زيادة الألم مع زيادة النشاط الحركي، حيث إنّها على العكس من التهاب اللفافة الأخمصية الذي يتحسن مع الحركة والقيام ببعض الأنشطة. التواء الأربطة: يوجد في كل قدم 26 عظمة ، وجميع هذه العظام متصلة مع بعضها البعض بشبكة معقدة من الأربطة، وتُعدّ هذه الأربطة معرّضة للإصابات عن طريق الالتواء، أو الهبوط بشكل مفاجئ وخاطئ أثناء المشي أو الجري ، وفي العادة تحدث إصابات الأربطة عند القيام بحركة غير معتادة للقدم، والتي تتسبب بالشعور بالألم بشكل فوري، وقد يترافق مع هذا الألم انتفاخ القدم أو تورمها، وتجدر الإشارة إلى أنّ معظم إصابات الأربطة تتحسن مع الراحة، وفي بعض الأحيان قد يُطلب من المصاب التزام الفراش وعدم تحريك القدم، وفي بعض الحالات النادرة، قد تتطلب الحالة التدخل الجراحي، مثل: حالة إصابة ليسفرانك (بالإنجليزية: Lisfranc sprain) والتي تحدث في منتصف القدم.
التهاب الأوتار: (بالإنجليزية: Tendonitis)، وهو التهاب يحدث في الأوتار التي تمر على طول القدم، والتي قد تتسبب بحدوث ألم في باطن القدم، وأكثر الأوتار شيوعاً لحدوث الإصابة والتسبّب في الشعور بألم في باطن القدم هما: الوتر الظنبوبي الخَلفي (بالإنجليزية: Tibialis posterior)، والوتر الشظوي (بالإنجليزية: Peroneal tendon)، حيث إنّ هذه الأوتار تبدأ في الساق ثم تمر من خلف الكاحل، ومن ثم تمر إلى أسفل القدم، وكلا الوترين ضروري من أجل التحكّم في حركات القدم والكاحل. زيادة الوزن: وبما أنّ الأقدام تقدّم الدعم لوزن الجسم، فإنّ زيادة الوزن تضع المزيد من الضغط على الأقدام، بحيث تتجمع هذه الضغوطات على أقواس القدم، ويؤدي ذلك إلى تعرض القدمين لضغط زائد والشعور بالألم وفيها. [٦] العلاجات المنزلية لألم باطن القدم من الممكن أن يتم علاج ألم باطن القدم عن طريق اتّباع بعض الطرق والعلاجات المنزلية، والقيام بتغييرات في نمط الحياة المُتّبع، كما أنّه في بعض الحالات قد يلزم اتّباع العلاجات المنزلية بالإضافة إلى العلاج الدوائي، ومن العلاجات المنزلية للتخفيف من ألم باطن القدم، ما يلي: [٧] الراحة: حيث يُنصح بأخذ قسط من الراحة والامتناع عن القيام بالأنشطة التي تولّد الضغط على القدمين، بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتجربة وضع الثلج على القدمين، ويكون ذلك بوضع الثلج لمدة 10-15 دقيقة على القدمين مرتين في اليوم، إلى أن يزول الألم.
اليسرى
ألم القدم تتكون القدم من شبكة معقدة من العظام، والأربطة ، والأوتار، والعضلات ، وهي قوية بما يكفي لحمل وزن الجسم، ويُعتبر باطن القدم الهيكل الأساسي الذي يعمل على التحكم بكمية القوّة الأرضية التي يتم نقلها إلى الجسم. وقد تتأثر القدم بإصابة الجسم ببعض الأمراض، أو قد تصيبها هي ذاتها بعض الأمراض والمشاكل الصحية، حيث إنّ القدم معرّضة للإصابات المختلفة والشعور بالألم فيها، [١] [٢] وفي حال حدوث ذلك فإنّ المُصاب يرغب في الحصول على علاج سريع وفعال، ومن أجل الحصول على أفضل علاج، فإنّه من الضروري معرفة المشكلة الموجودة في القدم والتي تسببت بهذا الألم، حيث إنّ الخطوة الأولى التي يجب القيام بها هي معرفة موقع هذا الألم من القدم على وجه التحديد. [٣] أسباب ألم باطن القدم قد يترافق الشعور بألم القدم ظهور بعض الأعراض الأخرى عليها مثل: الاحمرار، وسخونة وانتفاخ القدم المؤلمة، كما أنّ ألم القدم قد يؤدي إلى صعوبة في النوم ، وانخفاض في مستوى العمل أيضاً، [٤] ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالألم في باطن القدم نذكر ما يلي: [٥] التهاب اللفافة الأخمصية: (بالإنجليزية: Plantar fasciitis)، يُعدّ التهاب اللفافة الأخمصية السبب الأكثر شيوعاً للشعور بألم في باطن القدم، حيث إنّ التهاب اللفافة الأخمصية هي الحالة التي يحدث فيها التهاب في المنطقة الليفية من النسيج الذي يقوم بربط الكعب مع الأصابع، وتتضمن الأعراض والعلامات التي تظهر في التهاب اللفافة الأخمصية: الشعور بالألم في الصباح، والألم عند المشي لمسافات طويلة، أو عند الوقوف لفترة طويلة، حيث إنّ ألم باطن القدم في الصباح، يكون ناتجاً عن انقباض وشدّ اللفافة الأخمصية عند النوم خلال الليل، وعند الاستيقاظ والمشي في الصباح، فإنّها تبقى منقبضة ومشدودة وتصبح معرّضة للتهيّج عند تمددها، وعند المشي أو الوقوف لفترة طويلة فإنّ اللفافة الأخمصية تلتهب وتصبح مؤلمة، ويعتمد علاج التهاب اللفافة الأخمصية على القيام بتمارين التمدد البسيطة، وتناول الأدوية المضادة للالتهاب، ووضع الداعمات للأحذية.
2- المرضى الذين يعانون من السكري يحصل عندهم التهاب في الأعصاب، وآلام مع حرارة في القدمين، وقد تكون هذه الأعراض أحياناً أول أعراض ارتفاع سكري الدم، وتكون عادة في الليل عند النوم، ويضطر المريض لتركها خارج اللحاف؛ لأن الحرارة تزيد الأعراض، والحمد لله تم عمل فحص السكري ولم يكن عندك. 3- كثرة التعرق، خاصةً إذا كان التعرق يحصل في القدمين أيضاً، فإن المرضى يحسون بحرارة القدمين. 4- التهابات الأعصاب لأسبابٍ أخرى غير السكري، مثل نقص الفيتامين (ب1 وفيتامين ب12) ونقص الفيتامين ب12 يكون عند من لا يتناولون اللحوم الحمراء خاصةً النباتيين، أو في بعض حالات نقص امتصاص الفيتامين ب12، وكذلك يمكن أن تحصل حرقة في القدمين مع تناول الكحول. 5- الحساسية للمواد المصنوعة، ومنها الجرابات (الشرابات). 6- بعض الأمراض، مثل زيادة الكريات الحمراء، أو احمرار الأطراف المؤلم Erythomelagia، وفي هذا المرض فإن الأطراف وخاصة الأقدام حمراء خاصةً في الفصل الحار، وتخف بعد وضع الثلج عليها، إلا أن الأعراض تتحسن مع الماء الدافئ. 7- حالات انضغاط العصب المغذي لأخمص القدم، ويحس المريض بالحرارة، والإحساس بالتنميل في أخمص القدم (أي راحة القدم) وللتشخيص يحتاج المريض لإجراء تخطيط للأعصاب في القدمين، وهذا يُساعد على معرفة السبب إن كان هناك التهاب في الأعصاب المحيطة الناجم عن نقص الفيتامين ب12 أو عوامل أخرى، أو نتيجة انضغاط أعصاب راحة القدم، ولذا يفضل مراجعة طبيب مختص بأمراض الأعصاب Neurologist وأما العلاج فيعتمد على السبب، ومن الإرشادات التي تفيد: (علاج السبب إن وجد خاصةً مرض السكري ونقص الفيتامينات، وتجنب الوقوف الطويل، ووضع الرجلين في ماءٍ بارد مباشرة بعد المشي، ونزع الجرابات، وإن كانت الجرابات تسبب زيادة في التعرق كأن تكون من القطن فيمكن تغييرها إلى جرابات من أنسجة أخرى مصنعة تمتص العرق، ويفضل تغيير الحذاء، ووضع إضافة داخل الحذاء Insole لكي تكون القدم مرتاحة داخل الحذاء).
- الم وحرارة باطن القدم
- فيلم Tag 2018 BluRay مترجم | وقت الافلام
- وظائف للمصريين بدولة الكويت براتب 850 دينار والامارات براتب 4000 درهم - STJEGYPT
- مواقع النقل المباشر لكرة
- الاستفسار عن تصاريح الحج
- طريقة استخدام بخاخ هيرجرو
- الم وحرارة في باطن القدم للحامل
- حجز تذاكر طيران الاثيوبية
- معلومات حول علم اليونان - المسافرون الى اوروبا
- برنامج تعليم اللغة الانجليزية للكمبيوتر مجانا
- اسعار ساعات اوميغا في السعودية
- وظيفه بدون دوام (سعوده)
والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك السعودية تامر حكمي الماء الحارة احسن من الماء البارده معلومه كل انسان يعرفها انابجربه وبشوف ولك جزيل الشكر العراق Hassan murad شكرا على هذه المعلومات القيمة السعودية ام حاتم نفس المشكله عندي بس في رووس اصابع القدم مع حراره والمويه الحاره يااخ حكمي تزيد لاززم ماء بارد المملكة المتحدة حمد شكرا السعودية امل انا عندي نفس الحاله اليمن يعقوب أحمد سيف انا احينن احس في التهاب في القدمين وخاصتن عند النوم مما يفزعنا احينن من النوم وبعد ما اغسل الرجلين بالماء احس بتحسن او اظعها عل اطراف السرير الحديد البارد السعودية رند نفسي لكن لسا مارحت للمستشفى الموية تخليها تخف شوي لكنها علطول ترجع الكويت أبوعبدالرحمن ممكن تجربوا البقدوس بأكله أو بوضعه في ماء وغليه ثم شربه.... له تأثير فعال وسريع في إمتصاص الأملاح ووجع القدمين عن تجربه... وربنا يشفي كل مريض السعودية نُون في علاج اعصاب القدم كمادات الثلج ، ولا توضع مباشرة على الجلد ، أفضل في تسكين الالم وارتخاء الاعصاب السعودية غادة انا عندي نفس المشكلة اعاني منها بشكل كبيرر ،، وفي مره قرأت لطبيب ذكر ان السبب بسيط جداً وهو جفاف جلد القدم وكل ماعليك هو دهن الرجل بمرطب قبل النوم ، وفعلاً اذا دهنت رجلي بالفازلين احس بتحسن كبيرر ،، جربت اكثر من كريم ولكن الفازلين كان الافضل سوريا بسام الحسين و الله تقريبا الحالة نفسها عندي لذلك اطلب من اولادي تدليك القدمين خاصة الوجه العلوي و السفلي للقدم.